por Jhony De La Cruz | Mar 29, 2021 | Estilo de vida, Salud
Claves para obtener un descanso reparador. El sueño es un proceso fisiológico de vital importancia en la salud integral de los seres humanos. Nuestros “genes reloj” deben estar sincronizados con los ritmos internos y externos puestos por Dios en la naturaleza. Una...
por Werner Arnolds | Mar 18, 2020 | Salud
Una reflexión sobre la importancia de tener hábitos correctos para dormir. Aunque nos parezca extraño, el descanso es uno de los tres pilares fundamentales de la salud, junto con el ejercicio y la dieta equilibrada. Dormir correctamente protege nuestra salud....
por Werner Arnolds | Dic 18, 2018 | Salud
En épocas de estrés, ansiedad y angustia, es bueno aceptar y practicar los inspirados consejos acerca del descanso. “No se debería pasar por alto la importancia de la regularidad de las horas para comer y dormir. Puesto que la obra de reparar el cuerpo se efectúa...
por Walter Steger | Oct 19, 2017 | Estilo de vida, Estudio
El sábado es un regalo de Dios para nosotros (Mar. 2:27). Con el acto de bendecir y santificar el sábado, Dios expresó su amor e interés por la humanidad (Gén. 2:1-3). Quizás el pasaje que más nos ayuda a entender la naturaleza de la bendición del sábado sea la...
por Staff RA | Ago 16, 2017 | Sin categoría
Dr. Miguel Ibáñez, médico neurocirujano. 1- ¿Por qué es importante descansar adecuadamente durante la noche? Todos hemos escuchado hablar sobre un reloj biológico en nuestro cuerpo. Este reloj existe y se pone en hora diariamente gracias a la luz solar que impresiona...
