EL DESCANSO ES SALUD

Una reflexión sobre la importancia de tener hábitos correctos para dormir. Aunque nos parezca extraño, el descanso es uno de los tres pilares fundamentales de la salud, junto con el ejercicio y la dieta equ... Leer más
Reposo

BUSCAR EL REPOSO

En épocas de estrés, ansiedad y angustia, es bueno aceptar y practicar los inspirados consejos acerca del descanso. “No se debería pasar por alto la importancia de la regularidad de las horas para comer y dorm... Leer más
RA_Enero 2017

24 HORAS DE RENOVACIÓN

Cómo vivir el sábado en el siglo XXI “Ser o no ser, esa es la cuestión”, declara Hamlet en una de las tragedias más representativas y famosas de Shakespeare. Los adventistas, a menudo, transforman la cita ... Leer más

INMUNODEPRESIÓN

Claves para mantener las defensas bien altas Cuando una persona tiene frío por varios minutos u horas, puede ser que posteriormente contraiga un cuadro gripal o de resfrío, en alusión al mal momento que pasó. ... Leer más

TIEMPO DE DESCANSAR

“Dime cómo descansas y te diré cómo está tu salud”. En una de las historietas de la genial Mafalda, aparece uno de sus amiguitos buscándola para jugar. Cuando ella abre la puerta, se ve detrás a los integrante... Leer más