Salud

FAMILIA + VIVIR MEJOR + PALABRAS QUE SANAN

EN BUSCA DE EQUILIBRIO

Intentando huir de la dura realidad, solemos recurrir a sustancias o hábitos nocivos para nuestra salud. ¿Qué hacer al respecto?  Se dice que en tiempos de pandemia surge lo mejor y lo peor de las pers... Leer más

UNA RAÍZ SIN CONTRAINDICACIONES

La zanahoria forma parte del grupo de alimentos con más beneficios para nuestra salud, según señala la Organización Mundial de la Salud (OMS); y por eso recomienda mucho su consumo. En su composición abunda... Leer más

ACTIVOS EN TIEMPO DE PANDEMIA

Conoce los riesgos físicos y psicológicos de permanecer en inacción. La COVID-19 ha traído cambios en nuestra vida que hasta hace pocos meses no imaginábamos. La necesidad de aislarnos para evitar el contag... Leer más

QUINUA: DE MODA HACE SIGLOS

Originaria de Sudamérica, la quinua se cultiva desde épocas remotas y fue un componente esencial de la dieta en el Imperio Inca. Está considerado como uno de los cultivos clave para la seguridad alimentaria mu... Leer más