Ingredientes: 2 bananas. 4 tostadas de pan integral. 1 mango. Preparación: Pelar las bananas. Colocarlas en un plato hondo y aplastarlas con un tenedor hasta que quede un puré. Distribuir el...
“Crea en mí un corazón limpio, y renueva un espíritu recto dentro de mí” (Sal. 51:10). Me encanta leer. Muchas veces quedo fascinado por la capacidad narrativa de los grandes escritores, como...
Los estudios sobre la salud de los adventistas ¿se pueden aplicar a todo el mundo? Hemos sido muy bendecidos al tener el mensaje adventista sobre la salud. Este mensaje está en lo cierto; los dos...
Una cualidad de quienes tienen miedo… pero lo enfrentan. Dice la Biblia: “Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente. No temas, ni desmayes; porque yo, el Señor tu Dios, estaré contigo...
Las algas son ricas en minerales, fibras y antioxidantes. El alga nori se destaca por ser la que posee mayor propiedad anticancerígena. Ingredientes: 4 hojas de alga nori ½ taza de...
