EL CEREBRO Y LA GRATITUD
Una sección en la que descubriremos más acerca de nuestro maravilloso cerebro.
No es novedad para ninguno de nosotros que 2020 fue un año muy particular. Por otra parte, si te preguntara si estás genuinamen... Leer más
TUS ÚLTIMAS 24 HORAS
¿Serás feliz este nuevo año?
Escucha: tienes 24 horas de vida. ¿Qué harás con ellas? Por favor, ¡no me digas que te quedarás acostado, lamentándote de lo que sucedió en el año 2020! Veinticuatro horas es t... Leer más
LA IMPORTANCIA DE REAPRENDER
Una capacidad no siempre valorada, que nos brindará grandes satisfacciones.
–Juanchi, ¿por qué no practicas con la nueva partitura que dejó tu profesora de piano? –le pregunté a mi hijo mayor.
–No puedo,... Leer más
TÚ VALES, A PESAR DE LAS PIRAÑAS
Mira a tu alrededor: ¿qué tipo de personas son las que te rodean?
Se denomina habitualmente pirañas a ciertos peces carnívoros u omnívoros de agua dulce que viven en los ríos de Sudamérica. Su presencia esp... Leer más
CÓMO CUIDAR NUESTRA SALUD MENTAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Un contexto inesperado, una situación estresante,y siete consejos prácticos para vivir mejor más allá de todo lo que sucede.
Es muy importante que sigas cuidando el lavado de tus manos.
Y no descuides el... Leer más
CÓMO VENCER LA ANSIEDAD
Las soluciones que creíamos tan lejanas están más cerca de lo que pensamos.
¿Es mala la ansiedad? Claramente, ella tiene su utilidad. Cuando estoy sobre un edificio de siete pisos y miro hacia abajo, ... Leer más
CUÁNTA ANSIEDAD ES “DEMASIADA ANSIEDAD”
Claves para equilibrar nuestro sistema nervioso.
Una persona ansiosa publicó en Internet: “Estoy relajadísimo. Solo me preocupan dos cosas: todas las personas del mundo y todo lo que opinan sobre mí”.... Leer más
TÚ VALES, A PESAR DEL ENEMIGO
“Porque no tenemos lucha contra sangre y carne, sino contra principados, contra potestades, contra los gobernadores de las tinieblas de este siglo, contra huestes espirituales de maldad en las regiones celeste... Leer más
LOS TRASTORNOS MENTALES
¿Por qué son vistos como un estigma por los cristianos?
Por mucho tiempo, los trastornos mentales han generado incomodidad e inquietud, tanto para quienes están sufriendo por ellos como para las personas ce... Leer más
TÚ VALES… A PESAR DE GOLIAT
En un mundo de tantos ruidos, ¿qué voces estás escuchando hoy?
En un festival de jóvenes en Catemaco, México, conocí a una adolescente llena de talentos, capacidades y belleza. Aun así, ya había intentado s... Leer más