EL DESCANSO ES SALUD
Una reflexión sobre la importancia de tener hábitos correctos para dormir.
Aunque nos parezca extraño, el descanso es uno de los tres pilares fundamentales de la salud, junto con el ejercicio y la dieta equ... Leer más
MIS HUESOS NO QUEDARÁN AQUÍ
Vivimos en un mundo donde la calidad de vida y las oportunidades son realmente diferentes en cada país. Muchas personas de países menos desarrollados arriesgan su vida cruzando el mar para obtener una nueva ci... Leer más
EFECTO PLACEBO
Tiempo estimado de lectura: 3 minutos.
“El mal mensajero acarrea desgracia; mas el mensajero fiel acarrea salud” (Prov. 13:17).
A primera vista, este versículo de la Biblia no pareciera hablar de la sal... Leer más
LA DICHA DEL PERDÓN
No hay dudas acerca del efecto que tiene el estrés sobre nuestra salud. Este es un tema que ya ha sido estudiado ampliamente. Hay elementos que ayudan a mitigar el estrés, como el ejercicio, una alimentación co... Leer más