BUSCAR EL REPOSO

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En épocas de estrés, ansiedad y angustia, es bueno aceptar y practicar los inspirados consejos acerca del descanso. “No se debería pasar por alto la importancia de la regularidad de las horas para comer y dormir. Puesto que la obra de reparar el cuerpo se efectúa...
CÓMO GUARDAR EL SÁBADO

CÓMO GUARDAR EL SÁBADO

El sábado es un regalo de Dios para nosotros (Mar. 2:27). Con el acto de bendecir y santificar el sábado, Dios expresó su amor e interés por la humanidad (Gén. 2:1-3). Quizás el pasaje que más nos ayuda a entender la naturaleza de la bendición del sábado sea la...
UN BUEN DESCANSO NOCTURNO

UN BUEN DESCANSO NOCTURNO

Dr. Miguel Ibáñez, médico neurocirujano. 1- ¿Por qué es importante descansar adecuadamente durante la noche? Todos hemos escuchado hablar sobre un reloj biológico en nuestro cuerpo. Este reloj existe y se pone en hora diariamente gracias a la luz solar que impresiona...
24 HORAS DE RENOVACIÓN

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Cómo vivir el sábado en el siglo XXI “Ser o no ser, esa es la cuestión”, declara Hamlet en una de las tragedias más representativas y famosas de Shakespeare. Los adventistas, a menudo, transforman la cita icónica del dramaturgo inglés en “hacer o no hacer, esa es la...
INMUNODEPRESIÓN

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Claves para mantener las defensas bien altas Cuando una persona tiene frío por varios minutos u horas, puede ser que posteriormente contraiga un cuadro gripal o de resfrío, en alusión al mal momento que pasó. Esto ocurre porque el frío produce estrés en el organismo,...
EL CÁNCER DE MAMA

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Cómo encontrar esperanza y calidad de vida aun en medio de la enfermedad. Ver llorando a la señora Laura me causaba dolor. Quería tener más herramientas para ayudarla, pero solo conseguía sentir la impotencia de no poder brindarle certeza sobre su futuro. Hacía más de...