UNA RAÍZ SIN CONTRAINDICACIONES 22 septiembre, 2020 Salud, Salud y sabor La zanahoria forma parte del grupo de alimentos con más beneficios para nuestra salud, según señala la Organización Mundial de la Salud (OMS); y por eso recomienda mucho su consumo. En su composición abunda... Leer más
CUÁNTA ANSIEDAD ES “DEMASIADA ANSIEDAD” 21 septiembre, 2020 Bienestar emocional, Salud Claves para equilibrar nuestro sistema nervioso. Una persona ansiosa publicó en Internet: “Estoy relajadísimo. Solo me preocupan dos cosas: todas las personas del mundo y todo lo que opinan sobre mí”.... Leer más
ACTIVOS EN TIEMPO DE PANDEMIA 14 septiembre, 2020 Biblia saludable, Salud Conoce los riesgos físicos y psicológicos de permanecer en inacción. La COVID-19 ha traído cambios en nuestra vida que hasta hace pocos meses no imaginábamos. La necesidad de aislarnos para evitar el contag... Leer más
COCO: TESORO NUTRICIONAL + RECETA 24 agosto, 2020 Salud, Salud y sabor Desde el tradicional coco rallado hasta la leche de coco, el agua de coco y el aceite de coco, los productor provenientes de esta fruta tan singular han saltado a la fama. El coco es uno de los pocos alimen... Leer más
ACTIVIDAD FÍSICA: MUCHO MÁS QUE DEPORTE 24 agosto, 2020 Biblia saludable, Salud Que el estilo de vida cómodo y sedentario actual no nos haga perder los beneficios de mantenernos en movimiento. La Iglesia Adventista del Séptimo Día se ha caracterizado por sus principios de salud, y es c... Leer más
COVID-19: CÓMO MANEJAR LA ANSIEDAD 18 agosto, 2020 Bienestar emocional, Salud Un experto comparte seis consejos fáciles de seguir que nos ayudarán a afrontar los actuales factores de estrés. Parecería que cada día surge algo nuevo en relación con el coronavirus, la pandemia que afect... Leer más
QUINUA: DE MODA HACE SIGLOS 22 julio, 2020 Salud, Salud y sabor Originaria de Sudamérica, la quinua se cultiva desde épocas remotas y fue un componente esencial de la dieta en el Imperio Inca. Está considerado como uno de los cultivos clave para la seguridad alimentaria mu... Leer más
UNA LUZ VITAL 14 julio, 2020 Biblia saludable, Salud “Suave ciertamente es la luz, y agradable a los ojos ver el sol” (Eclesiastés 11:7). Tal vez pensemos que la luz solar no es importante. Nada más alejado de eso. La luz del sol ayuda a mejorar nuestro... Leer más
LOS TRASTORNOS MENTALES 14 julio, 2020 Bienestar emocional, Salud ¿Por qué son vistos como un estigma por los cristianos? Por mucho tiempo, los trastornos mentales han generado incomodidad e inquietud, tanto para quienes están sufriendo por ellos como para las personas ce... Leer más
MANÍ: UN MULTIVITAMÍNICO NATURAL + RECETA 17 junio, 2020 Salud, Salud y sabor El maní es un alimento muy nutritivo y versátil. Se produce mundialmente en grandes cantidades y está presente como ingrediente en muchos productos elaborados. Se lo suele considerar un fruto seco, pero en ... Leer más
