CAMBIO DE HÁBITOS

CAMBIO DE HÁBITOS

Tiempo estimado de lectura: 1 minuto. Cada vez que realizo una charla o un taller, surge esta pregunta: ¿Qué hacer para cambiar mis malos hábitos? ¿Por dónde comienzo? El punto de partida está en reconocer cuáles son buenos o malos, y cómo se generan. Los hábitos son...
CUIDAR LA SALUD PARA LA GLORIA DE DIOS

CUIDAR LA SALUD PARA LA GLORIA DE DIOS

Tiempo estimado de lectura: 4 minutos. Estaba terminando el mes de enero de 2016 cuando llegó a mi celular un mensaje que decía: “Pastor, ¿cuándo vuelves de tus vacaciones? Necesito que me visites y que ores con mi familia”. No conocía el remitente, ya que no lo tenía...
EFECTO PLACEBO

EFECTO PLACEBO

Tiempo estimado de lectura: 3 minutos. “El mal mensajero acarrea desgracia; mas el mensajero fiel acarrea salud” (Prov. 13:17). A primera vista, este versículo de la Biblia no pareciera hablar de la salud, aun estando esa palabra en el texto. Más que de salud, el...
MI MENTE, MI CASA

MI MENTE, MI CASA

Nuestra forma de pensar y nuestra salud psicoemocional tienen una relación muy estrecha. Un ejemplo que uso para ilustrar esto es nuestra propia casa. Si deseamos que sea acogedora, protectora y que se pueda disfrutar, hay que darle constante atención, mantenimiento o...
BENEFICIOS DE UN ESPÍRITU POSITIVO

BENEFICIOS DE UN ESPÍRITU POSITIVO

“Buen remedio es el corazón alegre, pero el ánimo triste resta energías” (Prov. 17:22, DHH). La risa es parte de un lenguaje universal que todos los humanos reconocen. Aunque nos comuniquemos por la palabra, la comunicación no verbal –nuestros gestos y actitudes–...