DIME CÓMO PIENSAS, Y TE DIRÉ CUÁNTO SUFRES

DIME CÓMO PIENSAS, Y TE DIRÉ CUÁNTO SUFRES

Aprendiendo a cruzar los “puentes” de la preocupación. Los dichos populares frecuentemente son una condensación de experiencia popular que se transmite de generación a generación. En psicoterapia, a veces recurro a algunos refranes para transmitir un concepto que creo...
EL BIEN QUE VES EN OTROS

EL BIEN QUE VES EN OTROS

Claves para evitar frustraciones en nuestra relación con los demás. Un motivo de consulta frecuente en psicoterapia tiene que ver con el manejo pobre de la irritabilidad y la agresión. Los episodios de rabia, o enojo, que llevan a un deterioro de la calidad de vida y...
CEREBROS RESILIENTES

CEREBROS RESILIENTES

Descubra cómo ayudar a sus hijos a enfrentar los problemas de esta vida. Los padres soñamos con que nuestros hijos logren grandes cosas. Por eso,  los ayudamos a que desarrollen sus capacidades intelectuales, deportivas y artísticas. Pero… ¿los estamos ayudando...
MENTE SANA EN CUERPO SANO

MENTE SANA EN CUERPO SANO

La conocida frase en latín Mens sana in corpore sano, cuya traducción es “Mente sana en cuerpo sano”, fue escrita por Juvenal en los inicios del siglo II d.C., en Roma. En realidad, esta frase es parte de una sátira en la que la salud no es el tema principal. La frase...
DIME CÓMO HABLAS Y TE DIRÉ QUIÉN ERES

DIME CÓMO HABLAS Y TE DIRÉ QUIÉN ERES

Breves reflexiones acerca del arte de comunicarnos correctamente. Una de las primeras cosas que suelo observar en las personas que acuden a la consulta psicológica es su forma de comunicarse. A medida que comienza a gestarse el complejo y fascinante vínculo...