por Pamela Sicalo | Sep 16, 2019 | Salud
Tiempo estimado de lectura: 3 minutos. “Sé que debo estudiar/hacer ejercicio/cuidar la dieta/resolver este problema, pero no tengo voluntad”. “Empiezo motivado y luego abandono”. “¿Qué sentido tiene si no tengo ganas? Ya me conozco, y sé que no podré”. La capacidad...
por Staff RA | Ago 16, 2019 | Sin categoría
Tiempo estimado de lectura: 1 minuto. Por Daniela Gajardo Lamentablemente, en la experiencia profesional, no es raro descubrir (después de algunas sesiones y de llegar al fondo de una depresión o un estado de ansiedad muy intenso) una historia de abuso infantil o...
por Pamela Sicalo | Jul 15, 2019 | Salud
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por Pamela Sicalo | May 20, 2019 | Salud
Nuestra forma de pensar y nuestra salud psicoemocional tienen una relación muy estrecha. Un ejemplo que uso para ilustrar esto es nuestra propia casa. Si deseamos que sea acogedora, protectora y que se pueda disfrutar, hay que darle constante atención, mantenimiento o...
por Pamela Sicalo | Abr 23, 2019 | Salud
Varios estudios coinciden en que el primer episodio de depresión se está diagnosticando en edades cada vez más tempranas. Se estima que entre un 4 y un 8 % de los niños escolares sufren este trastorno. Aunque resulte doloroso imaginarlo, muchos niños saldrán al recreo...
