UN SUPERMEDICAMENTO

“El ejercicio físico fue ordenado por el Dios de la sabiduría” (Elena de White). En una sesión académica de 1984, el editor en jefe de la prestigiosa revista internacional de cardiología American Journal of... Leer más

ACTIVOS EN TIEMPO DE PANDEMIA

Conoce los riesgos físicos y psicológicos de permanecer en inacción. La COVID-19 ha traído cambios en nuestra vida que hasta hace pocos meses no imaginábamos. La necesidad de aislarnos para evitar el contag... Leer más

¡CUIDADO: ADOLESCENTES!

Puede ser que al escribir este artículo esté fallando, por no ser totalmente objetivo. Hablo como padre de adolescentes, quien en realidad (parafraseando a Edgar Morin) se encuentra navegando en un mar de incer... Leer más

FORTALECIENDO NUESTROS HUESOS

Cómo hacer para reducir la osteoporosis En este mes, hablaremos del esqueleto humano, que se compone de huesos. Este es un órgano vivo, que permanentemente sufre procesos de remodelación. Hay células llamadas ... Leer más