EL PELIGRO DE LOS COLORANTES
Cuando un niño
tiene doce años ya ha ingerido, en promedio, más de dos kilos de
colorantes artificiales. Si haces una proyección con tu edad, ¿cuál sería el resultado?
Los colores
inciden en nuestra ap... Leer más
PENSAMOS COMO COMEMOS
La
claridad de pensamiento está estrechamente relacionada con el combustible que
otorgamos a este maravilloso órgano: el cerebro. Así, tanto la alimentación
como el oxígeno son fundamentales para su correcto f... Leer más
NIÑOS EN LA COCINA
¡Llegaron las vacaciones, y los pequeños están en casa! Por eso, debemos armar panoramas recreativos, de modo que los días de descanso no se vuelvan caóticos.
A continuación, comparto unos consejos para invita... Leer más
NO DECIDIR TAMBIÉN ES DECIDIR
Pronto se termina el año, y en muchas partes del mundo las personas hacen promesas de cambios. Probablemente conozcas algunas: “Este nuevo año haré ejercicio, aprenderé inglés, dejaré este mal hábito...” Y, la ... Leer más
Los aceites – Receta del humus de Palta
Los aceites
Hay un ingrediente muy esencial en nuestra cocina y en nuestra dieta: el aceite.
El aceite de oliva
Una de sus principales características es que contiene grasas monoinsaturadas, con grandes b... Leer más
ENSALADA DE TRIGO BURGOL
En esta receta de la ensalada de trigo burgol, te compartimos los ingredientes y la forma de prepararla:
Ingredientes:
1 taza mediana de trigo burgol.
6 u 8 aceitunas negras.
5 nueces.
Menta fresca, orégan... Leer más