Sea el abuelo Ideal

SEA EL ABUELO IDEAL

¿Cuál es el rol de un abuelo? Puede variar significativamente, desde uno demasiado comprometido hasta uno totalmente desentendido. Para un abuelo cristiano y comprometido, la mejor pregunta sería: ¿Cuál sería e... leer más

EL DESAYUNO Y EL DESARROLLO DEL NIÑO

¿Quiénes pueden ser particularmente susceptibles a los efectos que produce el desayuno en la actividad cerebral, el comportamiento y los resultados académicos? Los niños. Ellos tienen un metabolismo más alto de... leer más
RA Abril 2017-Cómo enfrentar el fantasma del suicidio

CÓMO ENFRENTAR EL FANTASMA DEL SUICIDIO

Una perspectiva personal Empecé a repasar en mi memoria buscando historias en las que otras personas tuvieron alguna relación con un suicidio. Mientras organizaba esas reseñas secundarias, una convicción se ap... leer más
RA Abril 2017 - Esperanza después de la depresión

ESPERANZA DESPUÉS DE LA DEPRESIÓN

 Mi travesía desde “un lugar oscuro” hacia el gozo. Todos, en algún momento de nuestra vida, nos sentimos deprimidos por cosas que nos suceden. La depresión puede durar unas horas o un día, o incluso varios dí... leer más
RA Abril 2017 - Los adolescentes y la depresión

LOS ADOLESCENTES Y LA DEPRESIÓN

Cómo puedes ayudar “Había una vez una niñita feliz, radiante y bonita. Su madre y su padre disfrutaban mucho de su compañía, y a menudo le decían cuánto la amaban. También le decían otras cosas que querían qu... leer más

QUESOS VEGANOS

Los frutos secos son alimentos muy nutritivos y saludables. Una forma de incorporarlos a nuestra alimentación es en forma de quesos para untar. Es muy simple hacer un queso crema en casa, y resulta muy benefici... leer más

AUTOCONSTRUCCIÓN

¿Estamos colocando excusas o dando lo mejor? Nos asombramos o nos escandalizamos cuando leemos la historia de Aarón y el becerro de oro. O, simplemente, no entendemos. ¿Cómo una persona tan inteligente podría ... leer más

DÉJALO QUE FLUYA

¿Cómo te preparas para recorrer el nuevo año? Una expresión que actualmente se utiliza mucho es: “Déjalo que fluya”, y se la aplica a distintas situaciones: un imprevisto, un desafío, una dificultad, o cualqui... leer más
RA Enero 2017 - Salud Sabor - Ensalada de Quinua

ENSALADA DE QUINUA

Esta semilla es un alimento virtuoso porque tiene una importante cantidad de proteínas y un alto valor biológico, lo que significa que contiene todos los aminoácidos esenciales. Algunos de ellos son: la lisina,... leer más