Salud

FAMILIA + VIVIR MEJOR + PALABRAS QUE SANAN

LA VIDA A CONTROL REMOTO

La desesperación por respuestas rápidas no garantizan las mejores soluciones. Uno de los mayores avances tecnológicos de las últimas décadas es la posibilidad de lograr cosas de forma remota. Desde activida... Leer más

EL DESCANSO ES SALUD

Una reflexión sobre la importancia de tener hábitos correctos para dormir. Aunque nos parezca extraño, el descanso es uno de los tres pilares fundamentales de la salud, junto con el ejercicio y la dieta equ... Leer más

LA LEGUMBRE MÁS VERSÁTIL

El garbanzo es una legumbre proveniente del Mediterráneo oriental. Ha formado parte de la alimentación por milenios. Hoy en día es ampliamente consumido de diversas maneras; tanto hervido como frito, tostado, ... Leer más

DOS BUENOS CONSEJOS

Seamos sabios para aplicarlos en nuestra vida y para ayudar a otros a hacer lo mismo. ¿Recuerdas cuál ha sido el mejor consejo que recibiste? Quizás fueron varios. Personalmente, he sido bendecida con vario... Leer más

PAN DE BANANA: ENERGÍA DESDE TEMPRANO

La primera comida del día debería tener un papel importante en nuestra alimentación, sumado a una cena liviana y a horas tempranas el día anterior.El ritmo de vida exigente que llevamos en ocasiones nos dificu... Leer más

IMPLICANCIAS DEL AIRE PURO

Respirar bien trae más beneficios de lo que pensamos. Pareciera muy fácil para un miembro de la Iglesia Adventista del Séptimo Día hablar del aire puro. El hecho de que se realicen cursos para dejar de fuma... Leer más

ROTOS

Cómo sacar provecho de las rupturas de la vida. Ernest Hemingway escribió una vez: “Todos estamos rotos”. ¡Cuánta verdad! No importa nuestra edad, raza, situación socioeconómica, cultural o religiosa. Todos... Leer más

EL REMEDIO MENOS PENSADO

Un superpoder contra la depresión y la ansiedad. Una reciente investigación sobre los efectos antidepresivos del altruismo y del servicio a otros me llamó la atención. Los investigadores proponían a pacient... Leer más

AGUA DE VIDA

En esta nueva sección hablaremos sobre los remedios naturales que Dios nos dejó. Pareciera muy simple hablar del agua; es sabida la importancia de estar bien hidratados. Sin embargo, amerita la pregunta: ¿... Leer más

PAYAGUÁ CON MANDIOCA

Hoy compartimos un plato típico de la cultura guaraní, en una versión totalmente vegetal. Se trata del payaguá, unas tortitas nutritivas y sabrosas cuya preparación es muy similar a las populares hamburguesas.... Leer más