LA VITAMINA B12

LA VITAMINA B12

¿Por qué es tan importante para nuestra dieta? La vitamina B12 es un nutriente esencial que el organismo necesita para producir ADN. Es también fundamental para la producción de glóbulos rojos y la conservación de las neuronas, en especial, la mielina. La mielina...
CONSERVAR EL EQUILIBRIO

CONSERVAR EL EQUILIBRIO

¿Son los principios de salud más importantes que las personas? Los adventistas del séptimo día tenemos la bendición de haber recibido un mensaje valiosísimo sobre la salud. Este no fue dado solo para nuestra salud y bienestar, sino también para compartir los...
LO MEJOR PARA TU CORAZÓN

LO MEJOR PARA TU CORAZÓN

Una actitud hostil ¿puede contribuir a los ataques cardíacos? Mi esposo, que tiene cuarenta años, ha sufrido un ataque de corazón. Hemos cambiado nuestro estilo de vida y decidido vivir realmente el mensaje adventista sobre la salud. Me preocupan dos cosas: él tiene...
VOLVAMOS AL PRINCIPIO

VOLVAMOS AL PRINCIPIO

¿Cuál es el estilo de vida original que Dios dispuso para la raza humana? Los primeros dos capítulos de la Biblia nos muestran el estilo de vida original que Dios diseñó para la humanidad: Dios provee un ambiente perfecto: el Jardín del Edén. Todo era naturaleza;...
LAS PANTALLAS Y EL CEREBRO

LAS PANTALLAS Y EL CEREBRO

“Enséñanos a pensar cómo vivir para que nuestra mente se llene de sabiduría” (Sal. 90:12, TLA). Nos guste o no, los dispositivos digitales están en todas partes; sobre todo, en estos últimos meses de pandemia, homeschooling y teletrabajo. Incluso, algunos de nosotros...