CÓMO CUIDARNOS EN INVIERNO + RECETA

CÓMO CUIDARNOS EN INVIERNO + RECETA

¡Ya se instaló el frío! Y lamentablemente, junto a él, los resfríos y las gripes. Es un hecho que durante el invierno estamos más propensos a sufrir padecimientos respiratorios, a subir de peso y hasta padecer depresión. Para sentirnos bien en esta temporada del año,...
INMUNODEPRESIÓN

INMUNODEPRESIÓN

Claves para mantener las defensas bien altas Cuando una persona tiene frío por varios minutos u horas, puede ser que posteriormente contraiga un cuadro gripal o de resfrío, en alusión al mal momento que pasó. Esto ocurre porque el frío produce estrés en el organismo,...
RESFRÍOS ESTACIONALES

RESFRÍOS ESTACIONALES

Responde: Ariel Sergio Gómez 1. ¿Qué recaudos debemos tomar para prevenir los resfríos? La exposición escolar y laboral, el tabaquismo y las enfermedades crónicas previas son factores de riesgo, mientras que el ejercicio físico, una alimentación equilibrada y un...