por Daniela Camus | Ago 14, 2018 | Salud
Si hay unos alimentos con una gran riqueza nutricional, altas concentraciones de minerales (como fósforo, potasio, magnesio, manganeso, calcio y hierro) y ricos en vitamina B, B1, B6, niacina y ácido fólico, esos son los frutos secos. Además, su contenido en fibra es...
por Werner Arnolds | Oct 23, 2017 | Salud
“Doctor: ¿Qué tratamiento natural me recomienda para bajar de peso?” Preguntas de este tipo son frecuentes en el consultorio. Vivimos en una época de hiperinformación, en que somos bombardeados por artículos con el siguiente título, por ejemplo: “Este es el remedio...
por Werner Arnolds | Ago 16, 2016 | Salud
¿Una elección o una circunstancia? ¿Por qué hay personas obesas? Para muchos, la respuesta parece muy fácil; pero, en realidad, es más compleja de lo que suponemos. La obesidad es una cuestión de creciente gravedad porque su morbilidad y prevalencia continúan en alza....
por Carolina Ferraro | Jul 22, 2016 | Salud
Por Carolina Ferraro Para equilibrar y tonificar nuestro sistema nervioso, necesitamos alimentos como la avena, las frutas secas (almendras, nueces, castañas, maní), los garbanzos, el germen de trigo y el sésamo, que también tonifican. De esta manera, estamos en...
