EL DESCANSO ES SALUD
Una reflexión sobre la importancia de tener hábitos correctos para dormir.
Aunque nos parezca extraño, el descanso es uno de los tres pilares fundamentales de la salud, junto con el ejercicio y la dieta equ... Leer más
PAN DE BANANA: ENERGÍA DESDE TEMPRANO
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La primera comida del día debería tener un papel importante en nuestra alimentación, sumado a una cena liviana y a horas tempranas el día anterior.El ritmo de vida exigente que llevamos en ocasiones nos dificu... Leer más
LA RESOLUCIÓN DE DANIEL
Enero, el primer mes del año, siempre llega con muchas expectativas. Esto se debe a que, de alguna manera, representa un nuevo comienzo. El año que pasó tuvo, sin duda alguna, momentos alegres y de satisfacció... Leer más
PAYAGUÁ CON MANDIOCA
Hoy compartimos un plato típico de la cultura guaraní, en una versión totalmente vegetal. Se trata del payaguá, unas tortitas nutritivas y sabrosas cuya preparación es muy similar a las populares hamburguesas.... Leer más
CAMBIANDO IRA POR PAZ
“Deja la ira, y desecha el enojo; no te excites en manera alguna a hacer lo malo” (Sal. 37:8).
“Todo lo que comienza con ira termina en vergüenza”, escribió Benjamin Franklin. Por su parte, Horacio, poeta r... Leer más
CUANDO LAS COSAS SE PONEN DIFÍCILES
Así
como un mar calmo y seguro puede transformarse en uno agitado y peligroso, el
curso de nuestra vida puede, por momentos, volverse complejo y doloroso. A todos
nos llegan tormentas; esto es inevitable y has... Leer más
MIS HUESOS NO QUEDARÁN AQUÍ
Vivimos en un mundo donde la calidad de vida y las oportunidades son realmente diferentes en cada país. Muchas personas de países menos desarrollados arriesgan su vida cruzando el mar para obtener una nueva ci... Leer más
CAMBIO DE HÁBITOS
Tiempo estimado de lectura: 1 minuto.
Cada vez que realizo una charla o un taller, surge esta pregunta: ¿Qué hacer para cambiar mis malos hábitos? ¿Por dónde comienzo? El punto de partida está en reconocer cuá... Leer más
CUIDAR LA SALUD PARA LA GLORIA DE DIOS
Dios tiene el vivo deseo de que cada uno de sus hijos vivan sanos, llenos de salud.
EFECTO PLACEBO
Tiempo estimado de lectura: 3 minutos.
“El mal mensajero acarrea desgracia; mas el mensajero fiel acarrea salud” (Prov. 13:17).
A primera vista, este versículo de la Biblia no pareciera hablar de la sal... Leer más