15 SEGUNDOS PARA EL BÚNKER

15 SEGUNDOS PARA EL BÚNKER

¿Qué hacer cuando el temor quiere manejar tu vida? Como cada sábado muy temprano, el pastor Gerardo Farías abre la Iglesia Adventista de Tel Aviv (Israel). Muchos de sus miembros viajan horas para llegar a reunirse el sábado, pero no importa cuánto se deba viajar,...
EMPIEZA POR CASA

EMPIEZA POR CASA

La importancia de la educación emocional en nosotros y en nuestros hijos. Las emociones son un aspecto intrínseco del ser humano que influye en todo lo que hacemos. Y no solo en lo que hacemos, sino además en cómo nos relacionamos con los demás y con el mundo. A su...
TÚ VALES A PESAR DE TU DOLOR

TÚ VALES A PESAR DE TU DOLOR

El dolor es una desagradable experiencia emocional (subjetiva) y sensorial (objetiva). El diccionario lo define como “sensación molesta y aflictiva de una parte del cuerpo por causa interior o exterior”, y “sentimiento de pena y congoja”. Génesis es el primer libro de...
ALARMAS PSICOEMOCIONALES

ALARMAS PSICOEMOCIONALES

Tiempo estimado de lectura: 3 minutos. Cómo entender las emociones de los niños y los adolescentes. Lucía, de doce años, está malhumorada, irritable y desmotivada. Las cosas que le interesaban han dejado de gustarle. Esporádicamente se la ve sonreír, pero parece...
CUANDO LA DEPRESIÓN SALE AL RECREO

CUANDO LA DEPRESIÓN SALE AL RECREO

Varios estudios coinciden en que el primer episodio de depresión se está diagnosticando en edades cada vez más tempranas. Se estima que entre un 4 y un 8 % de los niños escolares sufren este trastorno. Aunque resulte doloroso imaginarlo, muchos niños saldrán al recreo...
DIME CÓMO PIENSAS, Y TE DIRÉ CUÁNTO SUFRES

DIME CÓMO PIENSAS, Y TE DIRÉ CUÁNTO SUFRES

Aprendiendo a cruzar los “puentes” de la preocupación. Los dichos populares frecuentemente son una condensación de experiencia popular que se transmite de generación a generación. En psicoterapia, a veces recurro a algunos refranes para transmitir un concepto que creo...