COVID-19: CÓMO MANEJAR LA ANSIEDAD

COVID-19: CÓMO MANEJAR LA ANSIEDAD

Un experto comparte seis consejos fáciles de seguir que nos ayudarán a afrontar los actuales factores de estrés. Parecería que cada día surge algo nuevo en relación con el coronavirus, la pandemia que afectó al mundo en este 2020. El constante cambio de la información...
LA MIRADA DE LOS OTROS

LA MIRADA DE LOS OTROS

¿Eres un “camaleón social”, que camufla tus opiniones para no generar conflictos o expresas duras verdades sin tacto ni diplomacia? ¿Te has encontrado alguna vez haciéndote estas preguntas?: “¿Qué estarán pensando de mí?”; “¿Les habré caído bien?”; “¿Qué van a decir?”...