los pensamientos

MI MENTE, MI CASA

Nuestra forma de pensar y nuestra salud psicoemocional tienen una relación muy estrecha. Un ejemplo que uso para ilustrar esto es nuestra propia casa. Si deseamos que sea acogedora, protectora y que se pueda di... leer más
ESPÍRITU POSITIVO

BENEFICIOS DE UN ESPÍRITU POSITIVO

“Buen remedio es el corazón alegre, pero el ánimo triste resta energías” (Prov. 17:22, DHH). La risa es parte de un lenguaje universal que todos los humanos reconocen. Aunque nos comuniquemos por la palabra, l... leer más
EVENTOS FINALES

EVENTOS FINALES Y RÉGIMEN ALIMENTICIO

Los eventos finales son tiempos especiales. Cualquiera que lea incluso superficialmente el Apocalipsis se dará cuenta de la singularidad del tiempo del fin. Si bien los tiempos nunca han sido fáciles para el pu... leer más
depresión infantil

CUANDO LA DEPRESIÓN SALE AL RECREO

Varios estudios coinciden en que el primer episodio de depresión se está diagnosticando en edades cada vez más tempranas. Se estima que entre un 4 y un 8 % de los niños escolares sufren este trastorno. Aunque r... leer más
LOS HÁBITOS

LOS HÁBITOS

Como cristianos, debemos cuidar cada práctica diaria a fin de que ellas nos ayuden a conservar el vigor de nuestros dones y de nuestra vida. Existe una estrecha relación entre la naturaleza física y la moral. ... leer más
estilo de vida

DANIEL Y EL ESTILO DE VIDA

A menudo he escuchado que Daniel y sus amigos tuvieron éxito en Babilonia porque dejaron de comer carne o porque eran vegetarianos. Tal apreciación se debe a una lectura sesgada de Daniel 1:8 y 12. De la lectur... leer más
alimentación para adolescentes

ADOLESCENTES EN LA COCINA

Existen diferentes etapas en el desarrollo de los seres humanos en las que la alimentación juega un rol clave. Este mes hablaremos de los adolescentes. En la adolescencia aumentan los requerimientos energético... leer más
controlar la preocupación

DIME CÓMO PIENSAS, Y TE DIRÉ CUÁNTO SUFRES

Aprendiendo a cruzar los “puentes” de la preocupación. Los dichos populares frecuentemente son una condensación de experiencia popular que se transmite de generación a generación. En psicoterapia, a veces rec... leer más
BENDICIONES DE DIOS

LAS BENDICIONES DE DIOS PARA SUS HIJOS

En esta nueva sección descubriremos los formidables consejos que emanan de las Sagradas Escrituras en relación con la salud. “Bendice, alma mía, a Jehová, Y bendiga todo mi ser su santo nombre. Bendice, alma... leer más
Reposo

BUSCAR EL REPOSO

En épocas de estrés, ansiedad y angustia, es bueno aceptar y practicar los inspirados consejos acerca del descanso. “No se debería pasar por alto la importancia de la regularidad de las horas para comer y dorm... leer más