ESPÍRITU POSITIVO

BENEFICIOS DE UN ESPÍRITU POSITIVO

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“Buen remedio es el corazón alegre, pero el ánimo triste resta energías” (Prov. 17:22, DHH). La risa es parte de un lenguaje universal que todos los humanos reconocen. Aunque nos comuniquemos por la palabra, la... leer más
MENTE SANA EN CUERPO SANO

MENTE SANA EN CUERPO SANO

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La conocida frase en latín Mens sana in corpore sano, cuya traducción es “Mente sana en cuerpo sano”, fue escrita por Juvenal en los inicios del siglo II d.C., en Roma. En realidad, esta frase es parte de una s... leer más
Beneficios del sufrimiento

MÁS ALLÁ DEL SUFRIMIENTO

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Cuando el dolor trae beneficios. Los grandes hombres de Dios nunca tuvieron una vida fácil. Para realizar la obra que él les encomendó, pasaron por gran sufrimiento, enfrentaron duras pruebas, pero permanecier... leer más
Palabras que sanan - Culpa bien calibrada

CULPA BIEN CALIBRADA

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No nos gusta sentirnos culpables. Lejos de ser esta una situación agradable, es más bien incómoda. Pero, cuando estamos “cómodos” en un lugar peligroso, es importante (y a veces vital) que algo o alguien nos ad... leer más

LA DICHA DEL PERDÓN

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No hay dudas acerca del efecto que tiene el estrés sobre nuestra salud. Este es un tema que ya ha sido estudiado ampliamente. Hay elementos que ayudan a mitigar el estrés, como el ejercicio, una alimentación co... leer más