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Salud

FAMILIA + VIVIR MEJOR + PALABRAS QUE SANAN

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RAZONAMIENTO EMOCIONAL

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“¿Cómo estás?” Si interpretas esta pregunta como un saludo casual, tu respuesta normalmente será un amable: “Bien, gracias”, o algo por el estilo. Pero, si consideras que esta pregunta te habilita para que rea... leer más

TRUFAS

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Tener huesos fuertes es una preocupación de muchos. Por lo general, las propagandas de comestibles nos crean la necesidad de consumir sus productos con el fin de obtener esos resultados. Pero no debemos olvidar... leer más

FORTALECIENDO NUESTROS HUESOS

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Cómo hacer para reducir la osteoporosis En este mes, hablaremos del esqueleto humano, que se compone de huesos. Este es un órgano vivo, que permanentemente sufre procesos de remodelación. Hay células llamadas ... leer más

VISIÓN CATASTRÓFICA

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Cuenta una vieja anécdota que el ferrocarril llegaba por primera vez a un pequeño pueblo. La gente de la comunidad estaba muy expectante. Finalmente, llegó el día de la inauguración, para lo que se había dispue... leer más

NIÑOS ENVUELTOS

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La reeducación alimentaria es fundamental en el tratamiento de la obesidad. Se debe pensar no solo en reducir el ingreso calórico sino también en mejorar la calidad de la alimentación...

OBESIDAD

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¿Una elección o una circunstancia? ¿Por qué hay personas obesas? Para muchos, la respuesta parece muy fácil; pero, en realidad, es más compleja de lo que suponemos. La obesidad es una cuestión de creciente gra... leer más

FALACIA DE JUSTICIA

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El arte de victimizarse todo el tiempo. Vamos a considerar una distorsión cognitiva, o forma tóxica de pensar, que puede ser difícil de entender o aceptar especialmente para quienes son creyentes en Dios. Nos... leer más

PORRIDGE

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Por Carolina Ferraro Para equilibrar y tonificar nuestro sistema nervioso, necesitamos alimentos como la avena, las frutas secas (almendras, nueces, castañas, maní), los garbanzos, el germen de trigo y el sésa... leer más

INMUNODEPRESIÓN

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Claves para mantener las defensas bien altas Cuando una persona tiene frío por varios minutos u horas, puede ser que posteriormente contraiga un cuadro gripal o de resfrío, en alusión al mal momento que pasó. ... leer más

FALÁFEL

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Por Ernestine Finley Las investigaciones demuestran la importancia de una dieta vegetariana en la reducción del riesgo de cáncer, otra causa principal de muerte. Los resultados de estos estudios nos refieren a... leer más