Cuatro consideraciones útiles para comunicar nuestras creencias de salud. “La naturaleza, a semejanza de la revelación, testifica del amor de Dios. Nuestro Padre en el cielo es la fuente de vida,...
Repasamos cinco efectos positivos de la religión que Jesús nos enseñó. Pertenecer a una comunidad religiosa como la Iglesia Adventista del Séptimo Día tiene resultados determinados sobre nuestra...
Intentando huir de la dura realidad, solemos recurrir a sustancias o hábitos nocivos para nuestra salud. ¿Qué hacer al respecto? Se dice que en tiempos de pandemia surge lo mejor y lo peor...
Conoce los riesgos físicos y psicológicos de permanecer en inacción.
Que el estilo de vida cómodo y sedentario actual no nos haga perder los beneficios de mantenernos en movimiento. La Iglesia Adventista del Séptimo Día se ha caracterizado por sus principios de...
“Suave ciertamente es la luz, y agradable a los ojos ver el sol” (Eclesiastés 11:7). Tal vez pensemos que la luz solar no es importante. Nada más alejado de eso. La luz del sol ayuda a...
El funcionamiento de nuestro organismo transcurre dentro de un ciclo controlado por la luz del día y la oscuridad de la noche. A esto se llama ciclo circadiano. Dentro de este ciclo, hay un orden...
Es mi costumbre escribir de un modo atemporal, con el objetivo de que lo redactado sea útil en todo momento. Hoy me siento obligado a adaptarme a las circunstancias actuales del mundo afectado...
Claves para obtener un reposo verdadero. Cuántas veces ocurre que nos levantamos a la mañana con la sensación de que ya empezamos el día agotados. A la tarde llegamos a nuestro hogar y, aunque no...
Una reflexión sobre la importancia de tener hábitos correctos para dormir. Aunque nos parezca extraño, el descanso es uno de los tres pilares fundamentales de la salud, junto con el ejercicio y...
