TARTA DE TOFU CON CALABAZA
Por Liliana Rodríguez de Vergara | Una de las formas por las cuales podemos incorporar la soja es utilizando el queso de soja, o tofu...
CAZUELA DE POROTOS DE MANTECA Y ZAPALLO
Ingredientes:
400 g de porotos manteca hidratados
400 g de zapallo o calabaza
2 zapallitos de tronco
2 cebollas grandes
2 dientes de ajo
1/4 de pimiento rojo
1 vara de apio
orégano fresco o se... Leer más
ENSALADA CON BROTES DE LENTEJAS
Ingredientes:
1/2 taza de brotes de lentejas
6 tomates cherry o un tomate perita
1/2 cebolla
2 varas de apio
Hojas de lechuga
Hojas de rúcula
1/2 palta (aguacate)
Aceite de oliva
Jugo de lim... Leer más
HAMBURGUESAS DE GARBANZOS
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Quizá nos encontramos luchando por mejorar nuestro carácter, ser más felices y tener una mejor vida espiritual. Y nos olvidamos de que el cuidado de la salud tiene mucho que ver con todo esto. No en vano Dios n... Leer más
ENSALADA DE TRIGO BURGOL
En esta receta de la ensalada de trigo burgol, te compartimos los ingredientes y la forma de prepararla:
Ingredientes:
1 taza mediana de trigo burgol.
6 u 8 aceitunas negras.
5 nueces.
Menta fresca, orégan... Leer más