por | Nov 13, 2023 | El carácter, Salud
Una práctica valiosa para mejorar la calidad de vida y la satisfacción personal. Frecuentemente salgo a caminar a un parque cercano en las primeras horas del día. Es un momento maravilloso. Ver el cielo tenue, ligero y transparente. Sentir el aire fresco, observar los...
por Daniela Camus | Jul 23, 2019 | Salud
Tiempo estimado de lectura: 1 minuto. “Dime lo que comes, y te diré qué salud tienes”, podríamos argumentar. También es válido decir: “Dime lo que comes, y te diré cuán bello te ves”. Lo que comemos se ve reflejado no solo en nuestra salud, peso o estado de ánimo,...