LA IMPORTANCIA DE REAPRENDER 15 diciembre, 2020 Bienestar emocional, Salud 1 Una capacidad no siempre valorada, que nos brindará grandes satisfacciones. –Juanchi, ¿por qué no practicas con la nueva partitura que dejó tu profesora de piano? –le pregunté a mi hijo mayor. –No puedo,... Leer más
LA MEJOR HERENCIA 10 noviembre, 2020 Bienestar emocional, Salud 6 Un recuerdo emotivo que brinda una notable lección. El factor más importante para el desarrollo sano del psiquismo es experimentar al menos un vínculo de amor incondicional y profunda valoración, manteniend... Leer más
CÓMO VENCER LA ANSIEDAD 15 octubre, 2020 Bienestar emocional, Salud 1 Las soluciones que creíamos tan lejanas están más cerca de lo que pensamos. ¿Es mala la ansiedad? Claramente, ella tiene su utilidad. Cuando estoy sobre un edificio de siete pisos y miro hacia abajo, ... Leer más
CUÁNTA ANSIEDAD ES “DEMASIADA ANSIEDAD” 21 septiembre, 2020 Bienestar emocional, Salud Claves para equilibrar nuestro sistema nervioso. Una persona ansiosa publicó en Internet: “Estoy relajadísimo. Solo me preocupan dos cosas: todas las personas del mundo y todo lo que opinan sobre mí”.... Leer más
COVID-19: CÓMO MANEJAR LA ANSIEDAD 18 agosto, 2020 Bienestar emocional, Salud Un experto comparte seis consejos fáciles de seguir que nos ayudarán a afrontar los actuales factores de estrés. Parecería que cada día surge algo nuevo en relación con el coronavirus, la pandemia que afect... Leer más
LOS TRASTORNOS MENTALES 14 julio, 2020 Bienestar emocional, Salud ¿Por qué son vistos como un estigma por los cristianos? Por mucho tiempo, los trastornos mentales han generado incomodidad e inquietud, tanto para quienes están sufriendo por ellos como para las personas ce... Leer más
LA ERA DEL ABURRIMIENTO 11 mayo, 2020 Bienestar emocional, Salud Cómo buscar alternativas saludables más allá de la tecnología. El aburrimiento es una señal de que la curiosidad necesita ser atendida. En ese sentido, es una emoción muy útil y a la que debemos atender y b... Leer más
LA VIDA A CONTROL REMOTO 15 abril, 2020 Bienestar emocional, Salud 1 La desesperación por respuestas rápidas no garantizan las mejores soluciones. Uno de los mayores avances tecnológicos de las últimas décadas es la posibilidad de lograr cosas de forma remota. Desde activida... Leer más
DOS BUENOS CONSEJOS 10 marzo, 2020 Bienestar emocional, Salud Seamos sabios para aplicarlos en nuestra vida y para ayudar a otros a hacer lo mismo. ¿Recuerdas cuál ha sido el mejor consejo que recibiste? Quizás fueron varios. Personalmente, he sido bendecida con vario... Leer más
ROTOS 2 febrero, 2020 Bienestar emocional, Salud 1 Cómo sacar provecho de las rupturas de la vida. Ernest Hemingway escribió una vez: “Todos estamos rotos”. ¡Cuánta verdad! No importa nuestra edad, raza, situación socioeconómica, cultural o religiosa. Todos... Leer más
