LA DIETA Y EL CEREBRO

LA DIETA Y EL CEREBRO

Cómo fortalecer las facultades morales e intelectuales. Elena de White conocía la influencia de la dieta sobre la salud. La mensajera de Dios aumenta la información al relacionar la dieta con el comportamiento. Hay varias citas en que menciona cómo la alimentación...
LA FLORA INTESTINAL

LA FLORA INTESTINAL

La flora intestinal En la actualidad, se sabe que nuestro sistema digestivo cuenta con más de 100 millones de neuronas, y que el neurotransmisor asociado con tu estado de ánimo (llamado serotonina) se produce en un 95 % en el intestino, y no el cerebro, como...
PORRIDGE

PORRIDGE

Por Carolina Ferraro Para equilibrar y tonificar nuestro sistema nervioso, necesitamos alimentos como la avena, las frutas secas (almendras, nueces, castañas, maní), los garbanzos, el germen de trigo y el sésamo, que también tonifican. De esta manera, estamos en...
INMUNODEPRESIÓN

INMUNODEPRESIÓN

Claves para mantener las defensas bien altas Cuando una persona tiene frío por varios minutos u horas, puede ser que posteriormente contraiga un cuadro gripal o de resfrío, en alusión al mal momento que pasó. Esto ocurre porque el frío produce estrés en el organismo,...