los miedos

CAMBIA UNA PALABRA, Y CRECERÁS

“Necesito pedir ayuda para mi depresión, pero tengo vergüenza de ir al psiquiatra y que me vean como un loco o un débil”. “Sueño con poder retomar mis estudios para poder terminarlos, pero a mi edad es muy dif... leer más
AUTOESTIMA Y PAREJA

AUTOESTIMA Y PAREJA

En su obra Las siete reglas de oro para vivir en pareja, Gottman y Silver señalan lo siguiente: “Si no sabemos valorarnos como personas, estaremos siempre buscando lo que está mal, tanto en nosotros mismos como... leer más

EL ABUSO EMOCIONAL

El daño del abuso emocional llega hasta lo más profundo de la persona. Este tipo de abuso deja cicatrices que pueden llegar a ser más profundas y permanentes que las cicatrices físicas…