LA DICHA DEL PERDÓN

No hay dudas acerca del efecto que tiene el estrés sobre nuestra salud. Este es un tema que ya ha sido estudiado ampliamente. Hay elementos que ayudan a mitigar el estrés, como el ejercicio, una alimentación co... leer más

LA EDAD DE JUBILARSE

Los años pasan y la vida cambia. Así, llega un momento que es muy anhelado por algunos y es crítico para otros: la edad de jubilarse. Encontrarse con más tiempo libre para hacer nuevas actividades y no tener q... leer más
RA Octubre 2017 - Vivir Mejor

ADULTOS FORTALECIDOS

“Doctor: ¿Qué tratamiento natural me recomienda para bajar de peso?”
RA Agosto 2017 - Vivir Mejor - Tormentas Secas

TORMENTAS SECAS

Cuando lo que decimos desata un temporal. ¿Has escuchado hablar de las tormentas secas? Lamentablemente, cada verano son noticia, dado que causan  incendios forestales. Millones de hectáreas se consumen bajo e... leer más
RA Agosto 2017 - Vivir mejor

UNA NUEVA FAMILIA

Este año me he propuesto escribir sobre las distintas etapas de la vida. Ya he desarrollado el tema del embarazo, la lactancia y la niñez; algunos problemas que, en rápidos pasos, se encuentran ya en la adolesc... leer más
RA Julio 2017 - Vivir Mejor

JÓVENES CON SENTIDO

“Acuérdate de tu Creador en los días de tu juventud”, escribió el sabio Salomón en el libro de Eclesiastés. La juventud es una etapa de grandes decisiones. Lo que elijas en este momento de tu vida va a determin... leer más

¡CUIDADO: ADOLESCENTES!

Puede ser que al escribir este artículo esté fallando, por no ser totalmente objetivo. Hablo como padre de adolescentes, quien en realidad (parafraseando a Edgar Morin) se encuentra navegando en un mar de incer... leer más
RA Mayo 2017 - Vivir Mejor - Preadolescentes Smarts

PREADOLESCENTES SMARTS

¿Cómo me sentiría yo, si quieren limitarme la actividad que más me gusta? En el proceso del crecimiento del ser humano, la preadolescencia es sinónimo de grandes cambios. Si analizamos cuál elemento es el ... leer más

EL DESAYUNO Y EL DESARROLLO DEL NIÑO

¿Quiénes pueden ser particularmente susceptibles a los efectos que produce el desayuno en la actividad cerebral, el comportamiento y los resultados académicos? Los niños. Ellos tienen un metabolismo más alto de... leer más
RA Enero 2017 - Vivir Mejor

CÓMO EMPEZAR UN PLAN SALUDABLE

Durante este 2017, brindaremos en este espacio consejos para tener una vida sana desde la preconcepción hasta la senectud. El nuevo año ya está con nosotros. Cada uno de estos doce meses traerá un desafío dis... leer más