QUINUA CON VEGETALES GRILLÉ

El consumo abundante de frutas y verduras, aun preparadas de la forma más sencilla, reducirán el riesgo de padecer hipertensión. Recordemos: No es necesario incorporar sal al agua de cocción; es preferi... leer más

HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Debemos aprender más acerca de esta patología y tomar los recaudos necesarios para prevenirla. ¿Podemos controlar nuestra presión arterial solo con los cambios en el estilo de vida? Dios te desafía a cuidar de tu salud con el fin de poder mostrar a otros el gran amor de Dios.

TIEMPO DE DESCANSAR

“Dime cómo descansas y te diré cómo está tu salud”. En una de las historietas de la genial Mafalda, aparece uno de sus amiguitos buscándola para jugar. Cuando ella abre la puerta, se ve detrás a los integrante... leer más

CAZUELA DE POROTOS DE MANTECA Y ZAPALLO

Ingredientes: 400 g de porotos manteca hidratados 400 g de zapallo o calabaza 2 zapallitos de tronco 2 cebollas grandes 2 dientes de ajo 1/4 de pimiento rojo 1 vara de apio orégano fresco o se... leer más

POR UNA FAMILIA FELIZ

Cómo lograr tener un matrimonio feliz, que permita anticipar los goces celestiales en la actualidad. Elena de White ha dicho que el hogar debe llegar a ser un “pedazo de cielo en la Tierra”, pero después de má... leer más

ENSALADA CON BROTES DE LENTEJAS

Ingredientes: 1/2 taza de brotes de lentejas 6 tomates cherry o un tomate perita 1/2 cebolla 2 varas de apio Hojas de lechuga Hojas de rúcula 1/2 palta (aguacate) Aceite de oliva Jugo de lim... leer más

AÑO NUEVO, VIDA NUEVA

El inicio de un año nuevo es momento de recapacitación, de decisiones y de nuevas metas o promesas. El tema es que a veces (o casi siempre) no se pueden cumplir por una causa: aunque el año es nuevo, nosotros c... leer más

RENOVACIÓN

El comienzo de un nuevo año es una oportunidad de renovación. Pero, de pronto también pareciera imposible escapar a la desgastada fórmula de renovación “Año nuevo, vida nueva”, como si aquella pudiera llegar má... leer más

HAMBURGUESAS DE GARBANZOS

Quizá nos encontramos luchando por mejorar nuestro carácter, ser más felices y tener una mejor vida espiritual. Y nos olvidamos de que el cuidado de la salud tiene mucho que ver con todo esto. No en vano Dios n... leer más