PAN DULCE

Ingredientes: Primera parte • 1 taza de yogur natural • 2 cdas. de miel • 3 cdas. de levadura fresca • 1 taza de harina 000 Segunda parte • 2 huevos batidos • ⅓ taza de aceite alto oleico • ½ t... leer más

HUMUS DE PALTA

INGREDIENTES: 1 taza de garbanzos 2 dientes de ajo ½ taza de agua de la cocción del garbanzo ½ taza de aceite de oliva 2 paltas grandes 1 ramita de perejil 1 chorrito de jugo de limón... leer más
RA Mayo 2017 - Vivir Mejor - Preadolescentes Smarts

PREADOLESCENTES SMARTS

¿Cómo me sentiría yo, si quieren limitarme la actividad que más me gusta? En el proceso del crecimiento del ser humano, la preadolescencia es sinónimo de grandes cambios. Si analizamos cuál elemento es el ... leer más
Sea el abuelo Ideal

SEA EL ABUELO IDEAL

¿Cuál es el rol de un abuelo? Puede variar significativamente, desde uno demasiado comprometido hasta uno totalmente desentendido. Para un abuelo cristiano y comprometido, la mejor pregunta sería: ¿Cuál sería e... leer más

EL DESAYUNO Y EL DESARROLLO DEL NIÑO

¿Quiénes pueden ser particularmente susceptibles a los efectos que produce el desayuno en la actividad cerebral, el comportamiento y los resultados académicos? Los niños. Ellos tienen un metabolismo más alto de... leer más
RA Abril 2017-Cómo enfrentar el fantasma del suicidio

CÓMO ENFRENTAR EL FANTASMA DEL SUICIDIO

Una perspectiva personal Empecé a repasar en mi memoria buscando historias en las que otras personas tuvieron alguna relación con un suicidio. Mientras organizaba esas reseñas secundarias, una convicción se ap... leer más
RA Abril 2017 - Esperanza después de la depresión

ESPERANZA DESPUÉS DE LA DEPRESIÓN

 Mi travesía desde “un lugar oscuro” hacia el gozo. Todos, en algún momento de nuestra vida, nos sentimos deprimidos por cosas que nos suceden. La depresión puede durar unas horas o un día, o incluso varios dí... leer más
RA Abril 2017 - Los adolescentes y la depresión

LOS ADOLESCENTES Y LA DEPRESIÓN

Cómo puedes ayudar “Había una vez una niñita feliz, radiante y bonita. Su madre y su padre disfrutaban mucho de su compañía, y a menudo le decían cuánto la amaban. También le decían otras cosas que querían qu... leer más