Biblia saludable

SANADOS PARA SER SALVOS

Repasamos cinco efectos positivos de la religión que Jesús nos enseñó. Pertenecer a una comunidad religiosa como la Iglesia Adventista del Séptimo Día tiene resultados determinados sobre nuestra salud. Nues... Leer más

EN BUSCA DE EQUILIBRIO

Intentando huir de la dura realidad, solemos recurrir a sustancias o hábitos nocivos para nuestra salud. ¿Qué hacer al respecto?  Se dice que en tiempos de pandemia surge lo mejor y lo peor de las pers... Leer más

ACTIVOS EN TIEMPO DE PANDEMIA

Conoce los riesgos físicos y psicológicos de permanecer en inacción. La COVID-19 ha traído cambios en nuestra vida que hasta hace pocos meses no imaginábamos. La necesidad de aislarnos para evitar el contag... Leer más

UNA LUZ VITAL

“Suave ciertamente es la luz, y agradable a los ojos ver el sol” (Eclesiastés 11:7).  Tal vez pensemos que la luz solar no es importante. Nada más alejado de eso. La luz del sol ayuda a mejorar nuestro... Leer más

TIEMPO PARA ALIMENTARNOS

El funcionamiento de nuestro organismo transcurre dentro de un ciclo controlado por la luz del día y la oscuridad de la noche. A esto se llama ciclo circadiano. Dentro de este ciclo, hay un orden que, al respe... Leer más

DESCANSO Y FELICIDAD

Claves para obtener un reposo verdadero. Cuántas veces ocurre que nos levantamos a la mañana con la sensación de que ya empezamos el día agotados. A la tarde llegamos a nuestro hogar y, aunque no estamos tr... Leer más

EL DESCANSO ES SALUD

Una reflexión sobre la importancia de tener hábitos correctos para dormir. Aunque nos parezca extraño, el descanso es uno de los tres pilares fundamentales de la salud, junto con el ejercicio y la dieta equ... Leer más

OLOR GRATO

"El mal olor de una mosca muerta echa a perder el mejor perfume” (Ecl. 10:1, RVC). Los olores son parte de nuestra vida y nos afectan más de lo pensado. En la Biblia, se narra que la reina de Saba llevó a S... Leer más